Aline Kall, aos 26 anos de idade foi morta a tiros na noite desta quarta-feira, 11, na frente do prédio onde morava em Santa Rosa.
O assassino foi o ex-companheiro dela que, após ter tirado a vida da jovem, se suicidou ali no mesmo local.
Aline chegou a ser socorrida, mas não resistiu a gravidade dos ferimentos e faleceu.
A jovem deixa um filho, de 3 anos, que tem necessidades especiais, síndrome de Down.
Alimentos que têm mais cálcio do que o leite e que você pode comer todos os dias
Foto: Reprodução
Para manter os ossos saudáveis, é importante ter uma dieta rica em cálcio. Além disso, esse nutriente ajuda a proteger contra o câncer, a diabetes e a pressão alta, segundo a Mayo Clinic.
A seguir, você confere três alimentos ricos em cálcio para incluir na sua dieta e evitar problemas como a osteoporose.
Vegetais verdes
“A couve tem cerca de 250 miligramas de cálcio a cada 100 gramas, o que é maior do que 110 miligramas a cada 100 mililitros de leite integral”, explicou o portal FoodUnfolded.
Frutos secos
Eles são uma excelente opção para comer algo saudável em vez de doces. “As amêndoas são as melhores, elas fornecem cerca de 260 miligramas de cálcio a cada 100 gramas”, informou o site. Você também pode comer nozes e avelãs, se preferir.
Batata-doce
“Uma batata-doce grande contém 68 miligramas de cálcio”, detalhou o Medical News Today. “Esse vegetal também é rico em potássio e nas vitaminas A e C.” Além disso, a batata-doce é baixa em calorias e é uma excelente guarnição para as refeições.
Metro Jornal
Tres Passos News
Últimas notícias
IFFar emite nota de pesar pelo falecimento de estudante de 17 anos
Acidente deixa motorista ferido no interior de Dr. Maurício Cardoso
Gangorra térmica testa a saúde dos gaúchos e seguirá por muitos dias
Acidente mata motorista na BR-386 e bloqueia parcialmente rodovia no RS
