Chegou 2020 e, se você precisa limpar o seu corpo dos excessos do Natal e do Ano Novo, temos os sucos mais eficazes. Eles ajudam a eliminar as toxinas e os desconfortos causados pela comida e pelo álcool.
Prepare água de aveia com gengibre para perder os quilos dessa temporada
SUCO DE ABACAXI COM LINHAÇA E LARANJA
Ingredientes
1 colher (sopa) de linhaça
Suco de 2 laranjas
1 colher (sopa) de mel
1 fatia de abacaxi
1 ramo de aipo
Modo de preparo
Deixe as sementes de linhaça descansarem no suco de laranja por 4 minutos. Despeje todos os ingredientes e bata.
SUCO DE AMEIXA COM MEL
Ingredientes
1 colher (sopa) de mel
1 maçã
1 xícara de água
6 ameixas
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes na água. Você pode beber o suco frio e com o estômago vazio.
SUCO DE MAMÃO COM LINHAÇA
Ingredientes
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de mel
1 xícara de mamão picado
2 colheres (sopa) de aveia
2 xícaras de água
Modo de preparo
Deixe a linhaça descansar em um copo de água por 4 minutos. Adicione a mistura no liquidificador e despeje o mel, o mamão e a aveia. Bata até obter uma mistura homogênea e tome o suco com o estômago vazio.
SUCO DE MAÇÃ COM CENOURA
Ingredientes
1 maçã
1 ramo de aipo
3 cenouras
Suco de 2 limões
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Tome o suco de manhã.
Metro Jornal
Tres Passos News
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